Diseñado especialmente para aquellos que han pasado consulta y necesitan aliviar las tensiones musculares acumuladas por su dinámica laboral, nuestros estiramientos no son generales, sino localizados en las áreas que más lo necesitan. Trabajamos de cerca contigo para identificar esas zonas problemáticas y brindarte el alivio que mereces.
Nuestros te guiamos a través de una experiencia única, donde cada estiramiento está enfocado en liberar esas cadenas musculares que han estado cargadas por demasiado tiempo. Nos centramos en lo que tu cuerpo más necesita, proporcionándote un alivio inmediato y duradero.
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Lunes, Miércoles y Viernes:
Mañana:
9:00 - 10:00: Estiramientos Conscientes para Principiantes
10:30 - 11:30: Estiramientos Conscientes para Nivel Intermedio
12:00 - 13:00: Estiramientos Conscientes para Nivel Avanzado
Tarde:
16:00 - 17:00: Estiramientos Conscientes para la Espalda
17:30 - 18:30: Estiramientos Conscientes para la Flexibilidad
19:00 - 20:00: Estiramientos Conscientes para el Relajación